Nachhaltig und effektiv entspannen – so geht’s!

Wenn der Körper dauerhaftem Stress ausgesetzt ist, kann dies verheerende Folgen nach sich ziehen. Stress ist per Definition ein körperlicher Ausnahmezustand, der geschaffen wurde, um den Menschen in gefährlichen Situationen zu alarmieren. Doch er lässt sich auch einfach reduzieren...

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